生理期专用糖水

 

1、主料是银耳3大朵撕碎,大枣三个(那些已经放在锅子里了) 然后百合,枸杞 ,桂圆干这些,就是一小撮吧~难道还要数一下颗粒么!!

2、银耳最好先发15分钟,不要超级白的银耳,那样的不好哦然后把你的辅料都丢下好了!!

3、冰糖,哇塞!!这就是冰砖一般啊!!哎,不吃糖我会死!!

4、玫瑰花2朵,很好看有木有?

5、请用熊掌捏碎!!!

6、丢进去一起!!!!!!!!沸腾吧小糖水!!

7、最后煮到有点粘粘的赶脚,满脸的胶原蛋白哦!!!比喝药便宜有效!!!当然,我自己耗时40分钟

8、热的凉的都好喝!!不过我喜欢喝热热的对身体好!!黑色的是玫瑰花籽~虽然木有卖相但是真的很好喝

 

 

 

 

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